Niacinamide cilt sağlığını korumak için aşağıdaki durumlarda kullanılır:
Birçok kişi, niasinamid içeren ürünleri cildin daha parlak görünmesi ve daha genç görünmesine yardımcı olduğu için kullanır. Ancak her bireyin cilt yapısı birbirinden farklıdır ve niasinamid içeren ürünler bazı kişilere uygun olmayabilir. Sivilce, cilt hücrelerinin hava almasını sağlayan gözeneklerin tıkanması sonucu oluşan bir cilt rahatsızlığıdır. Tıkanan gözenekler siyah noktalara, beyaz noktalara ve sivilcelere neden olur. Hücreler atık maddeleri gözenekler tıkalı olduğu için vücut dışına atamayabilir ve içi irin dolu ve zaman zaman ağrılı şişliklere neden olabilir. Benzer şekilde cildin sebum yani yağ miktarının artması da şişlik şeklinde kendini gösteren sivilcelere yol açabilir. Bu şişlikler bazen cilt dokusu altında kalır ve kör sivilce olarak adlandırılır. Sivilce olarak tanımlanan bu şişliklere el ile müdahale etmek bir deyişle patlatmak cilt hücrelerine zarar verebilir. 2 Sivilceler hakkında daha detaylı bilgiler için “Sivilce patlatmak zararlı mı?” yazımızı okuyabilirsiniz.
Niacinamide, cildin ürettiği sebum miktarını azaltarak sivilce oluşumunu engelleyebilir ve cildin nem miktarını artırabilir. Ancak yağlı cilt dokusuna sahip kişilerde niasinamid kullanımı cildin çatlamasına ve ilk kullanımdan sonra daha yağlı görünmesine sebep olabilir. Cildin aşırı yağlanması sivilcelere neden olabilir. Ancak bu durum geçici bir yan etkidir. Bir süre sonra cilt niacinamide alışacağı için sivilceler kaybolur. Bazı kişilerin cildi ise niacinamide içeren cilt ürünlerine karşı alerjik reaksiyon gösterebilir ve cilt dokusu çatlayarak sivilcelere neden olabilir.1 2
Niacinamide, oral olarak takviye şeklide ya da krem veya serum formunda cilt üzerine uygulanabilir. Peki, niacinamide serum ne işe yarar? Niacinamide serum cilt bakımında kullanılır ve cilt bariyerinin güçlenmesini sağlayarak cildin sıkı ve sağlıklı görünmesine yardımcı olur. Aynı zamanda iltihap önleyici özeliği sayesinde ciltteki iltihaplanmanın önüne geçerek özellikle yüzde ve çenede sivilce oluşumunu engelleyebilir. Ciltte sivilce nedeniyle oluşan lekelerin azalmasına ve kızarıklıkların önüne geçilmesine yardımcı olabilir. Sivilce lekelerinin tedavisini desteklemek için daha detaylı bilgilere “Sivilce izleri nasıl geçer?” yazımızdan ulaşabilirsiniz. Ayrıca sivilce nedeniyle gelişen kızarıklıklar için “Sivilce kızarıklığı nasıl geçer?” yazımızı okuyabilirsiniz.
Niacinamide serum, düzenli kullanıldığında genişleyen cilt gözeneklerinin küçülmesine yardımcı olarak cildin sıkı bir görünüm kazanmasına yardımcı olabilir. Sıkılaşan cilt dokusu gergin ve pürüzsüz bir görünüm sergileyebilir. Cildin nemli olması yağlı olması gerektiği anlamına gelmez. Yağlı bir cilt de nemsiz kalabilir. Niacinamid serum, ciltteki yağ dengesinin sağlanmasında önemli rol oynar. Aynı zamanda nem dengesinin korunmasına yardımcı olarak cildinizi nemlendirir. 3 4 Peki, niacinamide sivilce yapar mı? Niacinamide içeren serumlar retinoidler, nikotinik asit, glikolik asit, salisilik asit gibi aktif asit bileşenleri ile birlikte kullanıldığında cildin tahriş olmasına neden olarak ciltte sivilce oluşmasına neden olabilir. Ancak bu durum niacinamide nedeniyle değil daha çok üründeki diğer aktif asit bileşenlerinden ya da niacinamide ile birlikte bu asitleri içeren ürünlerin kullanılmasından kaynaklanabilir.5
Niacinamide serumun önerilen dozun üzerinde kullanılması, sivilcelere neden olabilir. Her bireyin cilt yapısı farklıdır ve niacinamide serumdan maksimum fayda için uygun miktarlarda kullanılmalıdır. Ciltte sivilcelenme yaşamamak için düşük konsantrasyonlarda kullanmaya başlamak iyi bir fikir olabilir.5
Niacinamide asit, güçlü bir üründür. Diğer niacinamide ürünlerine oranla daha etkilidir. Yüksek konsantrasyonlarda ve sık kullanımı ciltte kızarıklık, tahriş ve sivilcelerin alevlenmesine yol açabilir. Bir başka deyişle asıl amacı ciltteki sivilce izlerini yok etmek ve sebum üretimini azaltarak sivilce oluşumunu engellemek olan niacinamide asit içeren ürünlerin önerilen dozun üzerinde kullanılmaması gerekir. Buna ek olarak akneye yatkın olan yağlı ciltlerde niacinamide asit içeren ürünlerin kullanımı zaman zaman sivilcelenmelere yol açabilir. Ancak doğru miktarda ve önerilen oranda niacinamide asit içeren ürünler kullanmak cilt tiplerinin büyük bir çoğunluğunda tepki oluşturmaz ve mükemmel sonuçlar elde edilmesine yardımcı olabilir.
Yüksek saflık oranına sahip niacinamide asit içeren ürünleri düzenli kullanarak cilt dokusunda önemli gelişmelere tanık olabilirsiniz. Ayrıca bu ürünler cildin önemli bileşenleri kolajen ve elastin üretimini uyararak ciltteki kırışıklıkların azalmasına yardımcı olabilir. Cilt yaşlanmasını geciktirerek daha genç ve pürüzsüz bir cilde sahip olmanızı destekleyebilir. Cilt bariyerini güçlendiren elastin ve seramid üretimini teşvik eder, cilt lekelerinin giderilmesine katkıda bulunabilir. Niacinamide asidin bu etkilerini görmek için düzenli olarak en az birkaç hafta kullanılması önemlidir. Tüm cilt bakım ürünlerinde olduğu gibi tutarlılık ve yeteri kadar doz kullanımı cildin daha parlak ve sağlıklı kalmasını sağlayabilir.5
Not: Bu metin tüketicileri konu özelinde objektif bir şekilde bilgilendirme amaçlı yazılmıştır.
Kaynakça
https://www.healthline.com/health/beauty-skin-care/can-niacinamide-cause-purging
https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/12233-acne
https://www.healthline.com/health/beauty-skin-care/niacinamide
https://www.healthline.com/nutrition/niacinamide
https://www.reequil.com/blogs/care-tips/purging-with-niacinamide
Benzer Blog Yazıları
Yumurta akının cilde faydaları hakkında çok sınırlı çalışmalar olsa da bunlar genellikle yumurta akının bir gıda bileşeninden daha fazla olduğunu kanıtlar niteliktedir.
Sağlıklı beslenmenin temelini oluşturan yağlardan biri olan zeytinyağı, genel sağlık üzerindeki faydalarının yanı sıra cilt üzerindeki etkileri ile de dikkat çekicidir.