Alında Sivilce Neden Çıkar? Nasıl Geçer?

Alında Sivilce Neden Çıkar?

Alındaki cilt dokusunun hemen altındaki gözenekler yağ, bakteri ve/veya ölü cilt hücreleri ile tıkandığında sivilce çıkar. Sivilce kızarıklığı şeklinde kendini gösteren alın sivilceleri eğer iltihap içermezse beyaz nokta ya da siyah nokta olarak adlandırılır. Cilt dokusunun daha alt katmanlarında oluşan sivilceler ağrılı kistler gelişmesine yol açabilir.^{1 2} Peki, alında sivilce neden çıkar? Alında sivilce çıkmasının nedenleri arasında aşağıdaki durumlar sayılabilir:

Hormonal Değişiklikler

Androjen yani erkek cinsiyet hormonlarının artması, alında sivilce çıkma sebebi olarak kabul edilir. Androjen hormonları, kıl köklerinde yer alan yağ bezlerinin büyümesine ve daha fazla yağ üretilmesine neden olur. Artan sebum alın bölgesindeki kıl köklerinde birikerek sivilce oluşumuna yol açabilir.^{1 2}

Çeşitli İlaçlar

Sentetik hormon ve kortikosteroid içeren bazı ilaçlar yan etki olarak alında küçük sivilce çıkmasına neden olabilir.^{1 2}

Vitamin Eksiklikleri

Yapılan bazı araştırmalar sivilce problemi yaşayan insanların büyük bir kısmında D vitamini yetersizliği olduğunu kanıtlamıştır. Ancak D vitamini yetersizliğinin alında çıkan sivilce nedenleri arasında yer aldığını söylemek için daha fazla araştırmaya ihtiyaç duyulur.^{1 2}

Saç Bakım Ürünleri

Saçlarınız alın ile saç derisinin birleştiği bölgelerde dökülmeye başladıysa bunun nedeni kullandığınız saç bakım ürünleri olabilir. Şampuan, saç kremi, şekillendiriciler gibi saç bakım ürünleri kimyasal bileşenler içerir. Bazı bileşenler alın bölgesinde alerjiye neden olarak cildin tahriş olmasına ve alında sivilce çıkması gibi istenmeyen durumlara neden olabilir. Ayrıca yağ içeriği yüksek saç bakım ürünleri, ciltte sebum üretimini artırabilir. Üretilen fazla yağ kıl köklerinde birikir ve gözenekleri tıkayarak alında sivilceler çıkması için zemin hazırlayabilir.^{1 2}

Kişisel Hijyen Eksikliği

Elleri sık sık yıkamamak ve kirli ellerle alın bölgesine dokunmak eldeki kir, bakteri ve yağın cilt hücrelerine geçmesine neden olarak gözenekleri tıkayabilir ve alında sivilce oluşumuna neden olabilir. Ayrıca cildin temas ettiği yastık kılıfı, çarşaf ve nevresimlerin de yeterli sıklıkta değiştirilmemesi alında sivilce çıkmasına yol açabilir.^{1 2}

Cilt Tahrişi

Alında sivilce neden çıkar sorusuna cevap olarak alın bölgesindeki cilt tahrişi yanıtı verilebilir. Saç derisinin yakınında bulunan alın bölgesi, en sık terleyen vücut kısımlarından biridir. Makyaj malzemeleri gibi kozmetik ürünler ya da şapka, siperlik ve saç bandı gibi aksesuarlar alın bölgesinin terlemesine yol açabilir. Ter, cilt dokusunu tahriş ederek alında pütür pütür sivilce çıkmasına neden olabilir.^{1 2}

Cilt Tipi

Yağlı ve karma cilt tipine sahip olan kişilerin cilt gözenekleri geniştir ve bu durum alında sivilce eğilimini artırır. Özellikle T bölgesi olarak adlandırılan alın, burun ve çene bölgesinde gözenekler daha geniştir ve yağ bezleri daha büyüktür. Buna bağlı olarak alın bölgesindeki cilt hücreleri daha fazla yağ üretir, fazla yağ kıl köklerinde birikerek gözeneklerin tıkanmasına ve sivilceye neden olabilir.^{1 2}

Alın Sivilceleri Neyin Belirtisi Olabilir?

Alın bölgesinde çıkan sivilceler stres altında olduğunuzun belirtisi olabilir. Stres durumunda vücutta kortikotropin adlı hormon salgılanır ve bu hormon sitokinler adı verilen bağışıklık sistemi hücrelerini aktif hale getirir. Sitokinler cilt hücrelerinden aşırı sebum üretilmesine neden olarak sivilce oluşumuna yol açabilir. Ancak stresin alın sivilceleri üzerindeki etkileri ile ilgili daha çok çalışmaya ihtiyaç vardır.³ Alın sivilceleri hormon değişiklikleri yaşandığının da belirtisi olabilir. Özellikle vücutta androjen hormonlarının yükseldiğini işaret edebilir. Menopoz, gebelik ve polikistik over sendromu gibi durumlarda alın sivilceleri artabilir. Buna ek olarak alındaki sivilceler, D vitamini yetersizliği belirtisi olarak da düşünülebilir. Ayrıca alın sivilceleri; folikülit, kontakt dermatit, rosacea ve saçkıran gibi hastalıkların da belirtisi olabilir.^{1 2}

Alındaki Sivilce Nasıl Geçer?

Alındaki sivilcelerin tedavisi için evde uygulayabileceğiniz yöntemlerin yanı sıra dermatolog tarafından önerilen reçetesiz ya da reçeteli ilaçları kullanabilirsiniz.¹

Evde Uygulanabilecek Yöntemler

Alındaki sivilceler için antibakteriyel ve iltihap önleyici özelliğe sahip aloe vera bitkisini kullanabilirsiniz. Aloe vera bitkisinin yaprakları içinde bulunan jeli özellikle iltihaplı sivilcelerin üzerine uygulayarak iltihabın kurumasına yardımcı olabilirsiniz. Alın sivilcelerine çay ağacı yağı da uygulayabilirsiniz. Sivilce problemi olan kişilerin kan değerleri incelendiğinde çinko mineralinin düşük olduğu görülmüştür. Alındaki sivilceler için çinko içeren kremler kullanabilir ya da doktor kontrolünde çinko takviyeleri alabilirsiniz.¹

Reçetesiz İlaçlar

Alında çıkan sivilce için benzoil peroksit, salisilik asit, azelaik asit, adapalen gibi iltihap önleyici ve sivilce kurutucu bileşenler içeren reçetesiz ilaçlar kullanabilirsiniz. Ancak bu ilaçlar reçetesiz olsa dahi mutlaka doktor önerisiyle, uygun dozajda kullanılmalıdır.

Reçeteli İlaçlar

Ev yöntemleri ve reçetesiz ilaçlar kullanılmasına rağmen geçmeyen alın sivilceleri için dermatoloğa başvurmanız gerekir. Doktorunuz sizi muayene ederek aşağıdaki reçeteli ilaçlardan oluşan bir tedavi planı uygulayabilir ya da kimyasal peeling, lazer, ışık terapisi gibi dermokozmetik uygulamalar önerebilir.

• Topikal antibiyotikler
• Ağızdan alınan antibiyotikler
• Doğum kontrol hapları
• Hormon ilaçları¹

Alındaki Sivilceler Kendiliğinden Geçer mi?

Alındaki sivilceler, sivilcenin çeşidi ve şiddetine göre farklı zamanlarda olgunlaşır. Olgunlaşan sivilce kendiliğinden patlar veya bir süre sonra sönerek geçer. Ancak bu durum tamamen sivilcenin büyüklüğüne ve çeşidine bağlıdır. Bazı sivilcelerin olgunlaşıp düşmesi uzun zaman alabilir ve uygun tedavi edilmediğinde kistik akneye dönüşebilir. Aynı zamanda sivilcenin bulunduğu bölgede cilt lezyonları gelişebilir ve kalıcı sivilce izlerine neden olabilir. Sivilcenin durumuna göre mümkün olan en kısa sürede tedavisinin yapılması ve yayılmaması için gereken önlemlerin alınması, hem sivilcenin iyileşme sürecini kısaltır hem de olası sivilce izleri riskini minimuma indirir.⁴

Alında Çıkan Sivilce Patlatılır mı?

Alında çıkan sivilceyi patlatmak, sivilcenin etrafındaki sağlıklı cilt hücrelerine zarar vererek hasar görmesine neden olabilir. Eğer alındaki sivilce iltihaplı ise iltihabın içindeki bakteriler diğer cilt hücrelerine ulaşarak alın bölgesinde daha fazla sivilce çıkmasına yol açabilir. Sivilceye el ile müdahale eldeki zararlı mikroorganizmaların sivilceye bulaşmasına ve enfeksiyon riskinde artışa neden olabilir. Normalde sivilce olgunlaştığında kendi kendine içindeki iltihaplı bileşeni atar ve bir süre sonra şişliği de iner. Ancak sivilceyi patlatmak için sıkmak hem iyileşme sürecini uzatır hem de cilt hücrelerine hasar vererek doku kaybına neden olabilir. Ciltteki doku kaybı alın bölgesinde çukur şeklinde iz kalmasına yol açabilir. Sivilce patlatmanın tüm bu etkileri göz önüne alındığında “Alında çıkan sivilce patlatılır mı?” sorusunun yanıtı “Hayır” şeklinde verilebilir.⁵ Cilt dokusunda kusurlu bir görünüm yaratan bir diğer cilt problemi cilt çatlağı hakkında detaylı bilgiler için ilgili içeriğimizi okuyabilirsiniz.

Not: Bu metin tüketicileri konu özelinde objektif bir şekilde bilgilendirme amaçlı yazılmıştır.

Kaynakça

https://www.verywellhealth.com/forehead-acne-7505280
https://www.healthline.com/health/forehead-acne
https://www.healthline.com/health/beauty-skin-care/why-am-i-breaking-out
https://www.skin.software/journal/inflammatory-acne
https://www.verywellhealth.com/is-popping-pimples-bad-for-my-skin-15523